15 OCAK 2021

Bağırsak florası, bağışıklık sisteminin bir parçası olduğu için önemlidir. Flora ortam demektir. Bağırsak florası, bağırsak iç yüzeyinin en üst tabakası mukozada bulunan mikroorganizmaların oluşturduğu ortamdır. Bu ortam doğum şekli ile belirlenir ve 3 yaşında olgunluğa oluşur. Yaşam boyu beslenme şekliyle, ilaçlarla, kimyasallarla, ameliyatlarla ve kişinin yaşam şekli ile şekillenir. Sağlıklı bağırsak florası için normal doğum ilk adım olmalıdır. Kimyasal ilaçlardan mümkün olduğunca uzak yaşam çok önemlidir. Sağlıklı bir bağışıklık sistemi için bağırsak florası göz ardı edilmemelidir. PRObiyotik ve PREbiyotikler beslenme zincirimizi oluşturmalıdır.