29 HAZİRAN 2021

Aç hissetmediğinizde, öğün zamanınız dışında bile yemek yediğiniz zamanlar oluyor mu? Bireyler duygu durumlarına göre açlık hissi, sosyal gereklilik ve öğün zamanı dışında yeme alışkanlığında artış yaşayabiliyor. Kimi insanda depresyon, üzüntü, kızgınlık, anksiyete gibi duygu durumları iştahsızlığa sebep olurken kimi insanda iştah kabartan bir durum haline geliyor. Duygusal yeme, olumsuz sorunlarla başa çıkmada psikolojik destek olarak görülmektedir. İnsanlar duygularını tanımlamakta zorlandığı vakit bu duygusal karmaşayı beslenme ile dağıtmaya çalışırlar. Buna ek olarak, üzgün olmanın mutluluğa kıyasla besin alımını daha çok artırdığı tespit edilmiştir. Yeme bozukluğu psikolokinezyoloji, hipnoz ve nöralterapi ile tedavi edilebilmektedir.