Dr. Tijen Acarkan ile Bedeninizin Dengesini Keşfedin
Dr. Tijen Acarkan olarak, sağlığın sadece hastalıkların yokluğu değil, aynı zamanda bedenin ve zihnin en iyi halinde olması olduğuna inanıyorum. Bu bütüncül yaklaşımımın temelinde, doğru beslenmenin iyileşme ve korunma sürecindeki hayati rolü yer alıyor. Beslenme Danışmanlığı, sadece kilo vermekle ilgili değil; bedeninizi doğru besinlerle tanıştırarak, enerji seviyenizi yükseltmek, kronik rahatsızlıkları yönetmek ve yaşam kalitenizi artırmakla ilgilidir. Kadıköy Caddebostan’daki muayenehanemde, size özel bir beslenme planı oluşturarak, sağlıklı yaşam yolculuğunuzda yanınızda oluyorum.
Beslenme Danışmanlığı Nedir?
Beslenme danışmanlığı, bireyin yaş, cinsiyet, yaşam tarzı, sağlık durumu ve hedeflerine göre özelleştirilmiş beslenme programlarının oluşturulması ve takibidir. Bu süreç, sadece diyet listeleri vermekle sınırlı değildir. Besinlerin vücuttaki etkileri, mikrobiyom dengesi, anti-inflamatuar beslenme ve detoksifikasyon gibi konuları da içerir. Danışmanlık, kişinin beslenme alışkanlıklarını kalıcı olarak değiştirmeyi ve sağlıklı bir yaşam tarzını benimsemesini sağlamayı hedefler.
Beslenme Danışmanlığı Nasıl Verilir?
İlk olarak, Dr. Tijen Acarkan tarafından kapsamlı bir değerlendirme yapılır. Bu değerlendirmede, beslenme alışkanlıklarınız, sağlık geçmişiniz, kan tahlilleriniz ve yaşam tarzınız analiz edilir. Bu veriler ışığında, size özel, uygulanabilir ve sürdürülebilir bir beslenme planı oluşturulur. Danışmanlık sürecinde düzenli takip seansları yapılır, bu seanslarda ilerlemeniz değerlendirilir ve planınız güncellenir. Gerekli durumlarda, Kinezyoloji gibi diğer tamamlayıcı tıp yöntemleriyle besin duyarlılıkları da tespit edilerek, en doğru beslenme yolculuğu haritası çizilir.
Beslenme Danışmanlığı Hangi Durumlarda Tercih Edilir?
Beslenme danışmanlığı, aşağıdaki durumlar ve hedefler için tercih edilebilir:
Beslenme Danışmanlığının Faydaları
Kimler İçin Uygundur? / Kimler Kullanmamalıdır?
Beslenme danışmanlığı, sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek, kilo vermek, mevcut sağlık sorunlarını beslenmeyle yönetmek veya sadece beslenme alışkanlıklarını gözden geçirmek isteyen herkes için uygundur. Herhangi bir yaş sınırlaması yoktur. Ancak, herhangi bir ciddi sağlık durumu olan bireylerin öncelikle doktorlarına danışmaları ve beslenme danışmanlığını destekleyici bir yöntem olarak görmeleri önemlidir.
Dr. Tijen Acarkan ile Beslenme Danışmanlığı
Her bireyin şifa süreci özeldir. Bu nedenle uygulamalarımda, yalnızca fiziksel belirtileri değil, kişinin yaşam tarzını, duygusal durumunu ve genel enerji dengesini de dikkate alıyorum.
Seanslarımda kişiselleştirilmiş protokoller uyguluyorum.
İlk seansta detaylı bir değerlendirme yapılarak size en uygun yol haritası birlikte belirlenir.
Sık Sorulan Sorular
Diyet listesi dışında neler yapılır?
Kaç seans gerekir?
Dr. Tijen Acarkan Farkı
Dr. Tijen Acarkan, Beslenme Danışmanlığı hizmetini Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp (GETAT) uzmanlığı ile birleştirir. Bireyi sadece yedikleri üzerinden değil, aynı zamanda sindirim sistemi sağlığı, mikrobiyom dengesi, hormonal durum ve stres seviyesi gibi bütüncül faktörler üzerinden değerlendirir. Kinezyoloji ve Homeopati gibi diğer uzmanlık alanlarıyla besin duyarlılıklarını tespit etme yeteneği, sunduğu beslenme planlarının etkinliğini artırır. Kadıköy Caddebostan’daki muayenehanesinde, Dr. Tijen Acarkan ile beslenme danışmanlığı, sadece bir diyet programı değil, aynı zamanda bedeninize ve ruhunuza iyi gelen bir yaşam tarzını keşfetme yolculuğudur.
